Arts Martiaux

Lundi + Mercredi : formule 2 jours 2h/semaine

• de 17h30 à 18h30 / pour les  5 – 7 ans
• de 18h30 à 19h30 / pour les 7 ans +

*42€ de frais de licence sont à prévoir en plus du prix initial

MJC Duchère, 237 rue des Érables, Lyon 9

Descriptif : Art de combat à mains nues, il apporte équilibre et confiance en soi. Cette discipline est aussi un apprentissage du respect de l’autre, de l’humilité et du courage.

Des compétitions les week-ends sont proposées toute l’année.

Mercredi de 16h30 à 17h30 / pour les 3 – 5 ans

MJC Duchère, 237 rue des Érables, Lyon 9

Descriptif : Les cours de baby karaté sont basés sur le développement psychique, physique et social de l’enfant.

Mercredi + Vendredi : formule 2 jours 

• Mercredi :
  de 10h15 à 11h15 / pour les 6-7 ans
  de 11h15 à 12h15 / pour les 8 ans +
  
  
• Vendredi :
  de 18h à 19h / pour les  6 – 7 ans
  de 19h à 20h / pour les 8 ans +

*42 € de frais de licence sont à inclure pour participer en compétition.

MJC Duchère, 237 rue des Érables, Lyon 9

Descriptif : « La voie de la souplesse » : le judo apprend à tirer parti de la force de l’adversaire et à adapter des stratégies en fonction de ses propres forces et faiblesses.
Pour les plus petits, cette discipline développe la motricité et le sens de la relation à l’autre. Une véritable école de la vie !

Des compétitions les week-ends sont proposées toute l’année !

Mercredi + Vendredi : formule 2 jours

• Mercredi, de 9h30 à 10h15 / pour les 4-5 ans
• Vendredi, de 17h15 à 18h / pour les 4-5 ans

*42€ de frais de licence sont à inclure pour participer aux compétitions.

MJC Duchère, 237 rue des Érables, Lyon 9

Descriptif : « La voie de la souplesse » : le judo apprend à tirer parti de la force de l’adversaire et à adapter des stratégies en fonction de ses propres forces et faiblesses. Pour les plus petits, cette discipline développe la motricité et le sens de la relation à l’autre. Une véritable école de la vie !

Des compétitions les week-ends sont proposées toute l’année !

Mercredi :
– de 10h15 à 11h15 / 6-7 ans
– de 11h15 à 12h15/ dès 8 ans

Vendredi :
– de 18h à 19h / 6-7 ans
– de 19h à 20h / dès 8 ans

MJC Duchère, 237 rue des Érables, Lyon 9

Descriptif : « La voie de la souplesse » : le judo apprend à tirer parti de la force de l’adversaire et à adapter des stratégies en fonction de ses propres forces et faiblesses.
Pour les plus petits, cette discipline développe la motricité et le sens de la relation à l’autre. Une véritable école de la vie !

Mercredi de 9h30 à 10h15 / 4-5 ans
Vendredi de 17h15 à 18h / 4-5 ans

MJC Duchère, 237 rue des Érables, Lyon 9

Descriptif : « La voie de la souplesse » : le judo apprend à tirer parti de la force de l’adversaire et à adapter des stratégies en fonction de ses propres forces et faiblesses. Pour les plus petits, cette discipline développe la motricité et le sens de la relation à l’autre. Une véritable école de la vie !

Jeudi de 18h à 19h30 / pour les 11 ans + (tarif 3)

Samedi de 9h30 à 10h30 / dès 8 ans (tarif 2)
Samedi de 10h30 à 12h30 / dès 11 ans (tarif 3)

MJC Duchère, 237 rue des Érables, Lyon 9

Descriptif : Boxe éducative tous les samedis ! Respect, bienveillance et dépassement de soi dans une ambiance motivante. Viens t’entraîner et progresser !