Circuit forme pour Elle !

pour les adultes

Description

Un programme adapté à toutes celles qui désirent reprendre ou poursuivre une activité physique le « Circuit forme pour elles » est fait pour vous Mesdames, peu importe votre condition physique.

En effet, une coach sportive est présente pour répondre à vos besoins et atteindre ensemble les objectifs que vous vous êtes fixés.

Écoute, individualisation, respect de l’intégrité physique et adaptation sont au rendez vous ! Mais pas que… partage et dialogue sont aussi les clefs pour faire de cette activité un moment d’échange tout en se dépassant. Le mot d’ordre : se faire plaisir !

Une salle de musculation et une salle de danse sont à votre disposition, ainsi qu’un grand nombre de matériels. Toutes ces infrastructures sont mises en place pour vous permettre de vous défouler dans de bonnes conditions.

> Nouveau ! La MJC vous offre un package avec l’activité multisports pour votre enfant. Inscrivez-le au cours de 9h30 et ne payer que 30€ l’année !

Alors rendez-vous le samedi matin de 9h30 à 11h à la MJC de la Duchère pour faire du sport dans la joie et la bonne humeur !

Tarifs et horaires

Les cours de 1h30 se déroulent à la MJC le samedi de 9h30 à 11h

Les tarifs :

A B C D E
Habitants de Lyon 219€ 208€ 202€ 195€  187€
Habitants des communes hors Lyon 242€ 224€ 222€ 214€  205€

Les tarifs indiqués ne comprennent pas l’adhésion obligatoire à la MJC, de 6€ (-25 ans) ou 12€ (25 ans et +)

Barème de calcul des cotisations en fonction du quotient familial de l’adhérent :
– Quotient supérieur à 1300 : tarif A
– Quotient compris entre 1001 et 1300 : tarif B
– Quotient compris entre 701 et 1000 : tarif C
– Quotient compris entre 401 et 700 : tarif D
– Quotient inférieur à 400 : tarif E

Comment s'inscrire ?

L’inscription :

Pour vous inscrire, il vous faut renseigner le dossier d’inscription fourni par l’accueil de la MJC et verser la totalité de votre cotisation et de votre adhésion. Vous pouvez régler votre cotisation par chèque (jusqu’à 5 chèques dont l’encaissement est échelonné par la MJC au début de chaque mois), ou par carte bancaire ou en espèces (en une seule fois) lors de votre inscription. Les Chèques Vacances et Coupons Sport ANCV sont également acceptés (vous pouvez les obtenir auprès de votre employeur ou de votre comité d’entreprise). Les jeunes de moins de 18 ans doivent être inscrits par un responsable légal.

Les justificatifs à fournir :

Pour tous : en plus du dossier d’inscription qui vous sera donné à l’accueil, il vous faudra fournir pour votre inscription :
– la fiche d’inscription « enfant – jeune mineur » à remplir par le représentant légal pour l’inscription d’un enfant (télécharger la fiche)
– une attestation CAF (du mois en cours ou du précédent), mentionnant le n° allocataire et le quotient familial, ou la feuille d’imposition 2015 sur les revenus 2014 et le livret de famille
– un justificatif de domicile
– un certificat médical d’aptitude pour les activités sportives (sports, gym, danses, cirque)