Fitness

pour les adultes

Description

Séance de renforcement musculaire général du corps avec des exercices un peu plus cardio pour tonifier et sculpter votre corps, en renforçant vos articulations et vos tendons afin d’améliorer votre posture. Un retour au calme avec étirements à la fin.

Tarifs et horaires

Le Mercredi de 14h à 15h (intervenant en cours de recrutement).

Le Jeudi de 18h15 à 19h15 et de 19h15 à 20h15 (Lennox Hubbel).

Prévoir des baskets et une tenue de sport !

LES TARIFS

Tarifs A B C D E
Habitants de Lyon 155€ 147€ 142€ 138€ 132€
Habitants des communes hors Lyon 170€ 162€ 157€ 151€ 145€

 

 

 

Les tarifs indiqués ne comprennent pas l’adhésion obligatoire à la MJC, de 6€ (-25 ans) ou 12€ (25 ans et +)

Barème de calcul des cotisations en fonction du quotient familial de l’adhérent :
– Quotient supérieur à 1300 : tarif A
– Quotient compris entre 1001 et 1300 : tarif B
– Quotient compris entre 701 et 1000 : tarif C
– Quotient compris entre 401 et 700 : tarif D- Quotient inférieur à 400 : tarif E

Comment s'inscrire ?

L’inscription :

Pour vous inscrire, il vous faut renseigner le dossier d’inscription fourni par l’accueil de la MJC et verser la totalité de votre cotisation et de votre adhésion. Vous pouvez régler votre cotisation par chèque (jusqu’à 5 chèques dont l’encaissement est échelonné par la MJC au début de chaque mois), ou par carte bancaire ou en espèces (en une seule fois) lors de votre inscription. Les Chèques Vacances et Coupons Sport ANCV sont également acceptés (vous pouvez les obtenir auprès de votre employeur ou de votre comité d’entreprise). Les jeunes de moins de 18 ans doivent être inscrits par un responsable légal.

Les justificatifs à fournir :

Pour tous : en plus du dossier d’inscription qui vous sera donné à l’accueil, il vous faudra fournir pour votre inscription :
– la fiche d’inscription « enfant – jeune mineur » à remplir par le représentant légal pour l’inscription d’un enfant (télécharger la fiche)
– une attestation CAF (du mois en cours ou du précédent), mentionnant le n° allocataire et le quotient familial, ou la feuille d’imposition 2018 sur les revenus 2017 et le livret de famille
– un justificatif de domicile
– un certificat médical d’aptitude pour les activités sportives (sports, gym, danses, cirque)